Gymnastique : Que d’efforts … Bravo !

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Ce lundi 12 mars, pour moi, c’était la première fois. La première fois que je poussais la porte de la salle du Veillard à Enghien, la première fois que je participais à une séance de « gym », la première fois que Michelle inscrivait mon nom sur le registre.

Trouver la salle est déjà un exercice en soi. Juste un petite porte donnant sur la rue. Le vestiaire est si exigu qu’il tient davantage du vestibule. La salle, en revanche est claire, « tatamisée », vaste et agréable. Ici, pas de chaussures, le cours se fait en chaussettes. D’abord, le brouhaha, les discussions, les retrouvailles … Puis, au son d’une musique entraînante, Sophie rassemble sa troupe et le silence se fait … La séance a débuté. Les étirements, bien connus de tout adhérent du CRSE, puis viennent les exercices … Et là, comme dans tout cours de gym, c’est chacun son style ! Quand Sophie dit « à gauche », et bien curieusement, le quart de la salle part à droite. Et quand il faut plier la jambe droite, devinez ? … Quelques enchaînements simples (mais efficaces) poursuivent la séance. Tous nos muscles paresseux sont sollicités. Que d’efforts pour suivre le tempo !  La cheffe Sophie mène sa troupe avec précision et délicatesse, attentive à chacun, et enchante le groupe par des exercices « qui font du bien ». L’ambiance est sereine et amicale. Notons la présence des baroudeuses vosgiennes, Mélanie et Huguette, adeptes des cours du lundi. Serait-ce le secret de leur  grande forme ? L’heure, déjà, arrive à son terme et tous se donnent rendez-vous pour lundi prochain.    XXX

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