Séjour randonnée FONTAINEBLEAU

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Organisation d’un séjour randonnée de 3 jours en forêt de Fontainebleau, du dimanche 15 septembre 2019  (RV en fin de journée) au mercredi 18 septembre fin d’après midi.
COÛT par personne (en chambre de 2) pension complète : 200€/personne environ, trajet en co-voiturage compris.
3 randonnées à la journée – Lundi : le sentier des 25 bosses (18 km dénivelé important – on peut un peu couper en fin de parcours !) Mardi : Les gorges de Franchard (15 km) Mercredi : les gorges d’Apremont (13 km).
Pique-nique le midi (lundi, mardi et mercredi) préparé par le gîte, « le Bois du Lys ».

A ce jour, nous avons posé une option pour 20 participants. Les pré-inscriptions se feront dans l’ordre d’arrivée des réponses.
Dans un second temps, sera ouverte une seconde cession de 20 places pour des randonnées à la demi-journée, mêmes conditions d’hébergement.
Pour toute précision, vous pouvez vous adresser à Dominique Poeymary ou à Dominique Girot.

VAUREAL : 2019 débute par un nouveau parcours

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Mardi 08 janvier, première randonnée de 2019. Nous étions 24 pour cette randonnée mi-urbaine/mi-rurale. C’est par un itinéraire joignant les sentes urbaines de Vauréal qu’a débuté cette toute nouvelle randonnée de 15 km. A travers parcs et pelouses, nous avons traversé Vauréal avant de nous évader dans le Bois de la Vallée, puis sur la côte des Rougeux. Pour le pique nique au bord de l’Oise face au parc de Cergy, nous avons déniché une accueillante pelouse munie de marches non moins accueillantes. Puis, c’est par l’Axe Majeur que nous avons poursuivi notre balade jusqu’au parking où, chacun en appui sur son arbre, nous avons exécuté nos indispensables étirements.

Une mention spéciale pour nos 3 Elégantes, toute de rose vêtues …

LES VOEUX DU PRESIDENT

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Bonjour à toutes et à tous,

Le Comité Directeur et moi-même vous présentons

 nos meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2019.

Cette fin d’année 2018 agitée sera, je l’espère, joie et bonheur dans vos foyers. Noël est le moment où les familles se réunissent afin de passer un agréable réveillon dans la sérénité.

Ce mois de décembre a été pour le CRSE un moment de partage particulier. En effet j’avais choisi de participer pour la première fois au Marché de Noel solidaire de notre ville d’Enghien les Bains.

Depuis quelques semaines, les bénévoles ont œuvré pour la réussite de ce projet dont les bénéfices engendrés seront affectés à l’achat de produits pour l’hôpital de Margency enfants malades qui gère notamment les soins de suite d’enfants atteints du cancer afin de poursuivre leur traitement avant le retour en famille.

Un grand merci à tous les bénévoles organisateurs et à tous les adhérents venus participer à leur manière à cette manifestation.

L’amour, la pensée, l’affection, l’amitié, la convivialité, le partage sont des sentiments qui en cette période de fin d’année doivent subsister et continuer par-dessus tout.

Enfin, bienvenue à nos nouveaux adhérents qui je l’espère s’épanouiront dans nos activités proposées.

Encore une fois au nom de l’équipe de bénévoles que je représente et que je remercie,

JOYEUSES FETES DE NOËL ET BON REVEILLON DE FIN D’ANNEE A TOUTES ET TOUS

Rejoignez notre équipe, nous avons besoin de vous

Dominique CUCCO  Président du CRSE

NOEL en mode « rando » et « Marche rapide »

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Alors que toutes nos activités en salle sont interrompues durant les vacances scolaires, c’est devenu une habitude, les activités de plein air persistent : le 26, c’est « reconnaissance de rando ». Une rando « post-festivités » … Une reconnaissance de 15 km à valider, une rando d’après-ripailles, une rando-plaisir de se retrouver en plein air. C’est à 6 que le groupe restreint s’est élancé sur ce nouveau parcours mi-Val d’Oise, mi-Yvelines, mi-forêt, mi-campagne, teinté de raidillons nombreux, qui montent … puis qui descendent ! Des sentiers bucoliques entre bois et champs, de jolis villages, et une halte bienvenue pour  le pique-nique devant « les bonnes joies », lieu où s’est tournée récemment l’émission culinaire de M6 (qui passe actuellement tous les jours à 18h45) qu’une rencontre fortuite avec le fermier du village nous a appris.                                     Randonnée validée !

Et puis, le 27, Nouveau Départ, en marche rapide cette fois : A 11, en un seul groupe, emmené par Jean toujours enthousiaste à l’idée de parcourir la forêt suivi de ses disciples ! Beaucoup de boue, quelques glissades, un rythme soutenu, quelques anecdotes des festivités, et déjà 10 km parcourus  sous le soleil, dans le froid, tous radieux ! Et toujours le fameux « héron rieur » pour ponctuer la séance.

Et Jeudi prochain : parcours inaugural de 2019 …

LE LAVANDOU : inscription 2019

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VILLAGE CLUB L’OUSTAL DEL MAR AU LAVANDOU

4 étoiles, Face à la mer et à 2 pas du Centre-Ville.

SEJOUR DU SAMEDI 12 OCTOBRE AU SAMEDI 19 OCTOBRE 2019

Arrivée : première prestation le diner, chambre disponible à 16h.

Départ : dernière prestation le petit déjeuner et chambres à libérer pour 10h.

Le tarif comprend :

  • La pension complète (petit-déjeuner, déjeuner, dîner en buffet + vin compris)
  • L’hébergement en chambres doubles, individuelles ou communicantes
  • Possibilité repas froids à emporter pendant le séjour
  • L’animation en journée et en soirée.
  • Linge de toilette fourni, lits faits à l’arrivée, changement du linge de toilette une fois par semaine.
  • Coffre-fort en chambre.
  • Parking privé.
  • Wifi gratuit dans l’espace commun.

En supplément sur place:

  • Consommations au bar.
  • Location TV 25.00 € pour la semaine par chambre, à régler sur place.
  • Taxe de séjour à régler pour la municipalité 6,93 € /adulte/semaine

Inscription hors CRSE :     OUI      NON (entourer votre choix).

(Pas de participation aux activités organisées par le CRSE)

NOM PRENOM ……………………………………………………….

NOM PRENOM ……………………………………………………….

Base chambre double et tarif privilège: 352,45 €/personne   OUI    NON

Base chambre individuelle et tarif privilège: 392,35 €/personne   OUI    NON

Chambre communicante: 366,45 €/personne   OUI    NON

Assurance annulation non comprise.

Train :  OUI   NON     Navette :   OUI   NON

(Les horaires de trains correspondant à ceux de la navette vous seront communiqués au mois de juin au plus tard afin que vous puissiez prendre vos billets trois mois à l’avance pour bénéficier des meilleurs prix).  

Acompte de 30% (arrondi à l’euro supérieur) à l’ordre de L’OUSTAL DEL MAR, à transmettre à Gérard HERREYRE pour mi-janvier (52 bis bld de Montmorency 95170 Deuil La Barre).

Inscription via CRSE : OUI NON (entourer votre choix) .

Participation aux activités (randonnées-danses-visites) organisées par CRSE)

Le programme des activités sera finalisé et diffusé au début du séjour après connaissance du programme de l’Hôtel.

NOM PRENOM N° Licence 

NOM PRENOM N° Licence

Base chambre double et tarif privilège: 359,5 €/personne. OUI NON

Base chambre individuelle et tarif privilège: 400,2 €/personne OUI NON

Chambre communicante et tarif privilège: 373,8 €/personne OUI NON

Assurance annulation-interruption de 2,95 % du séjour (recommandé) OUI NON

Assurance bagages-France de 0,53% du séjour OUI NON

Train : OUI NON Navette : OUI NON

(Les horaires de trains correspondant à ceux de la navette vous seront communiqués au mois de juin au plus tard afin que vous puissiez prendre vos billets trois mois à l’avance pour bénéficier des meilleurs prix).  

Acompte de 30% (arrondi à l’euro supérieur) à l’ordre du CRSE, à transmettre à Gérard HERREYRE pour mi-janvier (52 bis bld de Montmorency 95170 Deuil La Barre).

AUVERS : port au moine

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Tandis que seulement 8 adhérents participaient à la randonnée de 12 km, 26 s’élançaient prestement sur 8 km. Aux dires des participants, la météo est restée agréable pour cette époque de l’année, la balade était belle, agrémentée d’un gâteau au chocolat fort apprécié. Et si le parcours de 12 km a été un peu délaissé, c’est sans doute l’arrivée précoce de la nuit qui en est la cause principale. Merci à nos animateurs/trices qui nous accompagnent toute l’année. Aujourd’hui ce sont Monique, André, Monique et Michèle qui étaient à nos côtés.

                           EXCELLENTES FETES DE NOEL 2018 A TOUS NOS ADHERENTS DE LA RANDONNEE

CHAUMONTEL : la 15 et son pique-nique de Noël

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Comme il se doit, les randonneurs « à la journée » ont concocté, encore cette année, un splendide pique-nique commun pour cette dernière randonnée 2018. Cet ultime parcours qui devait couvrir 20 km à l’origine, ramené à 15 km pour englober plus de monde, s’est finalement stabilisé à 17 km. Nos 26 joyeux drilles ont redoublé d’ingéniosité pour se compliquer le chemin : diverticules imprévus hasardeux, montées « défis », descentes vertigineuses sur pentes glissantes, rien n’a pu arrêté ce groupe quelque peu indiscipliné emmené par un Jean Louis en grande (très grande) forme. Nos animateurs Dominique et Gilles ont tenté tant bien que mal de diriger les impétueux sexagénaires mais aujourd’hui, l’ambiance était … détendue ! L’arrêt pique-nique a été comme toujours à Noël, royal. Nos gentils membres ont étalé quantité de victuailles, aussi délicieuses qu’abondantes. Un prix spécial a été décerné au Guacamol de Noëlle, à la bûche exceptionnelle de Françoise, au plateau de fromage de Dany , Et puis, les accras de Teresa, et les cake salés, et les salades, et les plats de charcuterie, et le plateau de saumon, et tous les à-côtés sympathiques, et tout le reste !                           

                                    Excellente fin d’année 2018 à tous et toutes.

 

CERGY « les clairières » au fil du chemin de halage

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Mardi 11 décembre : 8 et 12 au bord de l’Oise
Le soleil étant au rendez-vous, nous nous sommes retrouvés nombreux pour cette randonnée facile et agréable sur les bords de l’Oise Le groupe s’est étiré en longueur, certains marcheurs confirmés étant pressés d’autres cheminant tout en échangeant sur l’actualité. Peu importe, tout le monde s’est retrouvé à l’arrivée satisfait  de ce moment de convivialité. 
 

PARMAIN : forte participation

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Mardi 11 décembre, la 15 km a fait le plein avec 31 participants. Comme pour les balades des 8 et 12 km, le groupe s’est étiré, les plus rapides distançant les moins pressés dès les premières montées. Mais le plaisir de randonner reste le même pour tous quelque soit le tempo choisi. Il est vrai que mardi, la météo était clémente en cette fin d’automne.

Espérons que pour le pique nique commun de Noël de mardi 18 décembre sur une randonnée de 15 km au départ de Chaumontel, nous bénéficierons des mêmes conditions climatiques.

 

DANSE : tout en rythme et en élégance

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Lundi 10 décembre, c’est la fête de l’activité Danse. Débutée au Don Giovanni par un délicieux déjeuner italien, l’après midi s’est poursuivi à la salle des fêtes par 3 heures de danse ininterrompues. Sous le haut patronage d‘ELIANE et d’ANNICK, les danseurs et danseuses, fort élégants pour l’occasion, rassemblés en 1 seul groupe ont évolué au son de musiques entraînantes … En même temps, inutile de s’affoler si l’un ou l’autre n’effectue pas exactement le pas indiqué Car il est plus que fréquent que la moitié du groupe parte à droite quand ce serait plutôt à gauche, et en avant quand il s’agit de reculer  … et vice-versa. Pour les danses plus compliquées, ELIANE et ANNICK dansent sur la scène, les adhérents tentant de suivre le tempo jusqu’au bout : beaucoup de rires, d’humour et de bonne humeur. Que ce soit les danses en ligne, à 2 ou en rond, l’objectif reste le plaisir d’évoluer ensemble. Et que d’efforts déployés ! Bravo au groupe des danseurs-danseuses, soudé, collectif, enthousiaste.