NOUS JOINDRE – Sommaire des articles

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Pour joindre l’équipe du CRSE, pour tout renseignement sur nos activités, un seul mail, un seul numéro 

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SOMMAIRE DES ARTICLES (à retrouver dans la rubrique « Accueil »)

  • Séjour randonnée à FONTAINEBLEAU
  • VAUREAL : 2019 débute par un nouveau parcours
  • Noël en mode « rando » et « marche rapide »
  • Les voeux du Président
  • Le Lavandou : inscription 2019
  • Auvers : port au moine
  • Chaumontel : la 15 et son pique-nique de Noël
  • Cergy « les clairières » au fil du chemin de halage
  • Parmain : forte participation
  • Danse : tout en rythme et en élégance
  • Marché de Noël : une belle réussite
  • Marché de Noël : le chalet du CRSE
  • Marché de Noël : un chalet animé par le CRSE
  • Thiers-sur-Thève : la cérébro-rando
  • Rencontre entre les pongistes de Beauvais et d’Enghien
  • Frouville : entre soleil et pluie
  • Gymnastique
  • Jouy-le-Moutiers : nouvelle randonnée, nouveau tracé
  • Marche nordique : de + en + nombreux
  • Bessancourt : l’hiver fait son entrée
  • Senlis : en mode baroudeur …
  • Erdeven 2019 : dernières places à saisir
  • Erdeven 2019 : information
  • Fête de la marche nordique : 8 novembre
  • Chauvry : temps idéal pour balade automnale
  • Prochain séjour de 3 jours
  • Marche nordique du 8 novembre : information
  • Le CRSE au marché de Noël d’Enghien-les-bains
  • La Chaise à cadet : 8 et 12 entre Andilly et Montmorency
  • Vétheuil : loin mais bien
  •  ……

Etangs de Comelle : Une jolie balade d’automne

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Alors que la balade de lundi à Paris avait due être annulée en raison d’une pluie annoncée incessante, Nous étions 40 ce mardi (13 novembre) à vouloir profiter du soleil, de la forêt et de sa parure automnale. André, notre encadrant du jour avec Marie Claude, nous dit quelques mots du château de la Reine blanche de style néo gothique qui fut tour à tour logement de meunier, papeterie, puis rendez-vous de chasse.  Son nom vient de la reine, Blanche de Castille, mère du roi St Louis,  qui y aurait séjourné.  Actuellement ce bâtiment est loué à l’Institut de France :  il est classé monument historique depuis 1989.
 La promenade est agréable : nous longeons d’abord l’étang pour nous enfoncer dans la forêt,  s’arrêtant régulièrement pour admirer la lumière sur les feuilles mordorées. Certains aperçoivent un héron cendré qui disparaît rapidement, effrayé peut être par tant de monde. Nous terminons cette jolie balade en retrouvant les étangs où un cygne peu farouche et espérant quelques gâteries, appelle ses congénères. Chacun et chacune tentent d’immortaliser ce joli moment.
Avant de rejoindre les voitures, le soleil est descendu à l’ horizon et nous admirons une dernière fois le reflet des arbres dans les eaux paisibles.  C’est beau, très beau : nous ressentons le désir de flâner et de prolonger cet instant. Mais il nous faut rentrer et sommes vite rattrapés par la réalité et les embouteillages qui n’effaceront pas le souvenir de cette jolie randonnée.    Thérèse et Jean Louis (photos)

SENLIS : En mode baroudeur …

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En mode baroudeur, nous avons parcouru notre circuit du jour … Ce mardi, nous étions 24 pour une randonnée paisible créée il y a 6 ans par Ghislaine et Michel M. … Sauf que, aujourd’hui, ce sont Dominique G. et Jacques qui la menaient … sans l’avoir reconnue avant  (trop éloignée) : Erreur ! Le parcours, fort sympathique à l’origine, a perdu certains de ses passages : enchevêtrements de buissons, tracés effacés, disparition de chemins … Et c’est à travers bois que la balade a débuté, pour se poursuivre sur une ancienne voie ferrée cabossée et une traversée hypothétique de champs et bosquets. Le passage dans Senlis, plus simple, a été très apprécié, le pique-nique sur les remparts aussi, agrémenté de moultes friandises et vins de pays. Puis le retour s’est effectué par de charmants sentiers jusqu’au parking, trop vite atteint ! On aurait bien continué encore un peu, au rythme de conversations qui ne se sont pas taries une seconde. Merci Ghislaine pour ce parcours qui nous a réservé de multiples surprises !

 

ERDEVEN 2019 : dernières places à saisir …

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Les inscriptions pour le séjour d’ ERDEVEN seront bientôt closes.  Ce séjour multi-activités, très prisé de nos adhérents, se déroulera du samedi 18 mai au samedi 25 mai 2019. Dépêchez-vous, il ne reste que 2 places !  Le descriptif complet de la semaine est visible sur le document  » ERDEVEN 2019″.

Pour tout renseignement complémentaire, s’adresser à Sylvaine, Raymond ou au secrétariat.

 

ERDEVEN 2019

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Cette année encore, Sylvaine propose à tous les adeptes de la Bretagne un séjour à Erdeven. Proche de Quiberon et du golfe du Morbillan, le club d’ Erdeven offre tous les équipements indispensables à un séjour multi-activités réussi.

Ce séjour proposé à nouveau en Mai 2019 a été plébiscité par de nombreux adhérents ravis d’y avoir participé les saisons précédentes.

Fête de la Marche Nordique ce 8 novembre pour débutants et aguerris !

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C’est avec un nombre record de 35 participants que nous nous sommes lancés dans des échauffements très dynamiques sous la direction de Marie-Françoise Veuillot, la formatrice fédérale qui a bien voulu nous soutenir dans l’organisation d’une journée d’initiation marche nordique. Bien sûr tous ces participants n’étaient pas des novices et c’est 18 d’entre eux, aguerris et certainement déjà bien suffisamment formés qui se sont lancés derrière Bernard dans une belle balade dont ils sont revenus fourbus mais très contents à 11 heures trente pour les étirements avec le reste du groupe. Étirements d’un nouveau style pour nous, 100% avec bâtons, qui devraient faire école… Parmi les 16 ayant décidés de suivre Marie-Françoise, cinq étaient là pour « une toute première fois » et huit étaient des néo-pratiquants avec seulement 5 à 6 séances au compteur ! La technique n’est pas intuitive mais Marie-Françoise est super pédagogue. Encore un grand merci à elle …  Jean

… et à Jean pour avoir pris cette initiative pour la seconde fois … Grand succès pour notre référent Marche Nordique.

Chauvry : temps idéal pour balade automnale

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Mardi 6 novembre, Chauvry par Villiers Adam ... Félicitations à Dominique G. et Dominique P. qui ont conduit notre petit groupe de 14 randonneurs de façon magistrale (un sans-faute) en cet après-midi  sur les routes du côté de Villiers-Adam  pour notre 20 km du jour. Départ à proximité de Chauvry où nous avons longé la lisière de la Forêt de Montmorency pour emprunter ensuite le GR1 à proximité de Béthemont et qui nous a amenés sur les sentiers de la Forêt Domaniale de L’Isle-Adam. Un temps estival (environ 18°C) et une alternance de paysages variés proposant des passages en sous-bois avec les superbes couleurs des feuillages à cette époque de l’année et des passages à travers champs (quelques ramassages de noix) qui ont ravi l’ensemble de nos randonneurs.
Une petite pause sur le coup de 11h où Dominique P. a partagé quelques tranches de cake… car la pause déjeuner était programmée loin … vers les 13h. Ce qui a permis au groupe de tenir le coup pour les 14/15 km de cette première étape. La pause-repas s’est tenue en ordre dispersé dans les jardins de la Mairie de Villiers-Adam où il fallait faire quelque distance de banc en banc pour offrir … qui un petit verre, qui des dattes ou le café, accompagnés de biscuits. Ragaillardis, nous nous élançons d’un seul cœur pour terminer notre seconde partie des 5 km restant et tous satisfaits … après la séance d’étirement, de cette belle journée passée ensemble.
A bientôt et merci à tous pour cette  randonnée conviviale. Gilles

Prochain séjour des 3 jours du 28 au 30 Mai 2019

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«Randonnées  en Puisaye »

Au programme :

Saint Fargeau

Guédelon

Parc animalier de Boutissaint

Auxerre

Le programme détaillé sera disponible à partir du 1 Février 2019 auprès de Ghislaine Richon

Les inscriptions et réservations se feront uniquement auprès de Ghislaine à partir du 1 Mars 2019

Tel : 06 03 76 07 10

Adresse mail : ghislaine.richon@gmail.com

MARCHE NORDIQUE du 8 novembre 2018 : INFORMATION

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C’est bien ce jeudi 8 novembre 2018 que l’Initiation Marche Nordique sera organisée aux lieux et horaires habituels avec Marie-Françoise Veuillot, formatrice fédérale de la FFRS.

Mais les marcheurs et marcheuses aguerris pourrons également profiter ce jour là de leur sortie habituelle. C’est Bernard qui s’est proposé pour les emmener dans les beaux chemins de notre forêt tout en respectant les interdictions liées à la chasse qui aura lieu pour la première fois cette saison.
A  jeudi ! !     JEAN
☺😊

LE CRSE au MARCHE DE NOEL D’ENGHIEN-LES-BAINS

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COMMUNIQUE DU PRESIDENT DU CRSE 

Les vendredi 7, samedi 8 et dimanche 9 Décembre 2018 est organisé à ENGHIEN

un marché de Noël.

J’ai souhaité que notre association participe pour la première année à cet événement afin de réaliser une action caritative au bénéfice des enfants malades de l’hôpital de Margency.

Je suis sûr que nous pouvons compter sur nos adhérents pour organiser et participer à cette belle action avec l’aide du plus grand nombre d’entre nous.

Il est urgent de connaitre les disponibilités de chacun pour cet événement. De ce fait il faut nous réunir au plus vite afin de déterminer les modalités de réalisation de notre stand. (Choix des articles proposés à la vente en particulier, j’ai déjà quelques idées) 

Les fêtes seront très proches, il serait judicieux de rester dans l’ambiance de Noël. Toutes les idées réalisables sont les bienvenues.

Notre investissement personnel est nécessaire à la réussite de cette opération qui je le souhaite aidera à notre manière ces jeunes malades.

Je compte sur vos réponses, nous sommes tous concernés.   

Dominique CUCCO

 

 

>> Pour tous ceux qui souhaitent participer à cet événement, inscrivez-vous par mail auprès du secrétariat (ou par téléphone auprès de responsables d’activités qui transmettront, ou en laissant un message dans « commentaire » de ce communiqué). Nous déterminerons au plus vite une date de réunion pour l’organisation de ces 3 journées. N’hésitez pas à venir nous rejoindre pour une action utile dans une ambiance amicale.