FLASH MOB à Enghien les bains …

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C’est un mouvement ? Un concept ? Un délire collectif ? Non, c’est un moment de communion joyeux et pétillant qui réunit tous ceux qui souhaitent soutenir la recherche contre le cancer, initiée par l’Institut Curie. 

Enghien les bains a choisi de soutenir l’institut Curie par une initiative tout à fait originale : organiser, dans sa rue principale, le samedi 16 mars, un FLASH MOB géant (chorégraphie apprise individuellement ou en groupe restreint à partir d’une vidéo, puis dansée en extérieur à l’instant T par tous ceux qui l’ont préparée séparément). Alors, n’hésitez pas, venez rejoindre nos danseurs et danseuses du CRSE, sous l’égide d’Eliane et d’Annick, nos animatrices danse pour participer à cet instant de liesse partagée.

Pour plus de renseignements, connectez-vous sur le site : Mairie d’Enghien les bains >>> Accueil >>> puis taper FLASH MOB pour voir la chorégraphie.

OU joindre le secrétariat qui fera suivre vos messages aux animatrices pour l’apprentissage de la danse, courte et facile !

GOLF : Une journée particulière…ment sympa

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Ce jeudi de la Saint Valentin a été choisi, cette année, pour que les amoureux, mais ceux de la petite balle blanche, se retrouvent à Mont Griffon pour leur repas annuel.

Sous un soleil printanier, 18 membres CRSE répartis en 6 équipes, ont su, dans un premier temps, pleinement profiter des pièges du parcours des Lacs qui leur avait été réservé pour l’occasion :

Victoire, sans équivoque de l’équipe N° 2 : Christiane, Philippe et Jean-Michel.

Après cette compétition ludique et très ouverte où chacun a pu, malgré tout,  exprimer son jeu tant bien que mal, l’équipe de restauration du golf a accueilli les participants pour goûter, enfin, aux plaisirs, tant attendus, de la table.

Puis, en guise de sieste au soleil et pour parfaire la digestion, nos 2 animateurs fédéraux, fraîchement diplômés, ont proposé un concours de putting à tous ces sympathisants, très satisfaits de se mesurer en « mano à mano » les uns contre les autres … et qui saluèrent, en fin de journée, les (petites) récompenses aux plus méritants de leur assemblée …

 

 

 

Ecouen : était-ce les prémices du printemps ? 

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… Etait-ce les prémices du printemps ? 
Nous le croyions puisque nous étions nombreux à vouloir profiter des rayons du soleil printanier ce mardi 05 février.
Après un détour par la fontaine Hortense dont André nous a narré l’histoire, nous avons cheminé à notre rythme pour finir en apothéose devant le magnifique château d’Ecouen que nous ne nous lassons pas d’admirer et le panorama sur la Plaine de France  qui s’étend à ses pieds.       Michèle S.

Rando-resto sur la 15 : que d’émotion !

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5 février 2019, rando-resto à Vigny-Longuesse.

Pour la troisième année consécutive, les randonneurs « journée » ont célébré à leur manière leur activité préférée … Remplacer un pique-nique par un restaurant ! Et c’est à Longuesse, aux « Randonneurs » que leurs pas  les ont conduits comme en février dernier … On ne change pas un pari gagnant.

Cette année, même restaurant mais autre parcours. Aucune alerte orange pour entacher cette journée qui fait recette à chacune de ses programmations. Attendus par Marco, son très sympathique propriétaire, et malgré nos chaussures lestées de boues par le dégel, la bonne humeur ambiante, les rires communicatifs et les conversations animées ont accompagné un repas fort apprécié : 35 bruyants convives au Top de leur forme, menu unique, table joyeuse, ambiance festive, gros succès, Tip Top !

Les yeux pétillants, la seconde partie de la rando se déroule dans une rocambolesque cacophonie sans avoir d’abord fait l’inventaire des objets oubliés : qui, a oublié sa pochette, qui, son bâton, qui, son sac … Marco, le restaurateur reste médusé par la décontraction de cette clientèle du jour, une bande de seniors aux allures de gamins ! Finalement la colonie repart pour un tour. Alors que Maryvonne, Michèle et Dominique ont mené le matin, Jean, Gilles et Denis prennent les commandes de l’après-midi. Maryvonne toujours aux prises avec le comptage de ses ouailles en trouve 4 de trop ! … Marc, Nadine, Muriel et Annick qui devaient rejoindre directement leurs véhicules, face à ce déluge de bonne humeur, sont finalement restés. On ne quitte pas si facilement un groupe soudé comme celui-ci ! … Plaisir et Satisfaction … 

Plusieurs ont déjà évoqué la possibilité de recommencer avant la fin de la saison : c’est jouable, à voir …

Deux semaines à la neige avec la marche nordique

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Ces deux derniers jeudis de janvier nous avons pu profiter d’une belle forêt enneigée pour libérer notre énergie. Même pas froid ou trop glissant ! Pas beaucoup de candidats cependant : sept et huit  …   Alors rendez-vous jeudi prochain … sauf en cas d’alerte orange.          Jean Guizol
Cette photo pour témoigner du plaisir des participants !

Balade de substitution : Les sentes de Montmorency

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La prudence étant mère de sûreté, les animateurs des « petites » randonnées de ce mardi 29 janvier 2019 se sont concertés et ont décidé d’abandonner la voiture pour se rendre au rendez-vous compte tenu des annonces de vigilance orange contradictoires. Ils ont opté pour un circuit entièrement pédestre dans les sentes de Montmorency.
Les 15 participants présents ont apprécié l’itinéraire qui a fait découvrir à beaucoup d’entre eux des chemins sympathiques dont ils ignoraient l’existence.
Et comme vous pourrez le constater il y avait même de l’exotisme…            Michèle SAGEAUD

Séjour en Dordogne du 15 au 21 septembre 2019

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Village de vacances La Peyrière-en-Périgord à Saint – Geniès, village pittoresque à 10 mn de Sarlat et de la grotte de Lascaux.
Le village de vacances La Peyrière-en-Périgord est constitué d’un ensemble de bâtiments de ferme restaurés et aménagés dans un domaine de 9 ha. Ce séjour permettra de concilier swin golf, randonnées et visites touristiques.
Un parcours homologué de swin golf de 18 trous (par 71) sur 10 ha se trouve sur place, en accès libre pour les résidents.
Piscine (non chauffée) et installations sportives sur le site.
Ce séjour est réservé en priorité aux swinneurs, mais est aussi ouvert à des randonneurs ou marcheurs nordiques, intéressés par une initiation au swin golf (matériel fourni).
Nombreuses possibilités de randonnées et de visites touristiques dans la région (grottes, châteaux, villages, marchés fermiers etc.)
Séjour en pension complète (cuisine régionale) en chambres à deux lits. Possibilité de chambre individuelle avec supplément.
Arrivée dimanche 15 septembre en fin d’après-midi (dîner inclus). Départ samedi 21 septembre dans la matinée (les chambres doivent être libérées à 10h).
Tarif pour 6 nuits en pension complète en chambre double : 405 €
Tarif pour 6 nuits en pension complète en chambre individuelle : 515 €

Ce tarif comprend :
– L’hébergement en chambre double ou individuelle avec le linge de toilette fourni et les lits faits à l’arrivée.
– L’accès aux installations (pétanque, volley, ping-pong, piscine, salles de réunion, parc)
– La pension complète (vin et café compris) du dîner du dimanche soir au petit-déjeuner du samedi matin.
Possibilité de panier-repas en cas d’excursion à la journée.
– La taxe de séjour et l’adhésion obligatoire à Vacances pour Tous, association tourisme de la Ligue de l’Enseignement qui gère le village vacance.
– L’encadrement par des animateurs brevetés FFRS et l’agrément tourisme FFRS.
– L’accès libre au parcours 18 trous de swin golf pendant tout le séjour.
Le tarif ne comprend pas :
– Le transport en co-voiturage ou en train (gare SNCF à Sarlat)
– Les droits d’entrée aux sites (suivant les visites choisies).
Le programme des visites et activités proposées sera établi en septembre.
– L’assurance annulation non obligatoire, mais fortement conseillée (2.95% du prix du séjour)

FICHE D’INSCRIPTION  AU SEJOUR EN DORDOGNE
NOM :

PRENOM :

N°LICENCE FFRS :

Je m’inscris au séjour organisé par le CRSE en Dordogne du 15 au 21 septembre 2019 et choisis une
Chambre double □ partagée avec _____________________(prénom/nom)
Chambre individuelle □
Acompte de 30% à remettre à Evelyne Bensimon ou au secrétariat du CRSE avant le 31 /01.
Séjour en chambre double : 122 €
Séjour en chambre individuelle : 155 €
Payable par chèque à l’ordre du CRSE.
Date :

Signature :

Renseignements : Evelyne Bensimon >>>     evelyne.bensimon@orange.fr      (ou Suzette Fournier).

NOUS JOINDRE – Sommaire des articles

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Pour joindre l’équipe du CRSE, pour tout renseignement sur nos activités, un seul mail, un seul numéro 

crse.secretariat@orange.fr  –   06 43 37 93 69

SOMMAIRE DES ARTICLES (à retrouver dans la rubrique « Accueil »)

  • Rando-resto sur la 15 : Que d’émotion !
  • Marche nordique : 2 semaines de parcours enneigés
  • Balade de substitution : les sentes de Montmorency
  • Séjour en DORDOGNE 15 au 22 septembre 2019
  • Séjour randonnée à FONTAINEBLEAU 15 au 18 septembre 2019
  • VAUREAL : 2019 débute par un nouveau parcours
  • Noël en mode « rando » et « marche rapide »
  • Les voeux du Président
  • Le Lavandou : inscription 2019
  • Auvers : port au moine
  • Chaumontel : la 15 et son pique-nique de Noël
  • Cergy « les clairières » au fil du chemin de halage
  • Parmain : forte participation
  • Danse : tout en rythme et en élégance
  • Marché de Noël : une belle réussite
  • Marché de Noël : le chalet du CRSE
  • Marché de Noël : un chalet animé par le CRSE
  • Thiers-sur-Thève : la cérébro-rando
  • Rencontre entre les pongistes de Beauvais et d’Enghien
  • Frouville : entre soleil et pluie
  • Gymnastique
  • Jouy-le-Moutiers : nouvelle randonnée, nouveau tracé
  • Marche nordique : de + en + nombreux
  • Bessancourt : l’hiver fait son entrée
  • Senlis : en mode baroudeur …
  • Erdeven 2019 : dernières places à saisir
  • Erdeven 2019 : information
  • Fête de la marche nordique : 8 novembre
  • Chauvry : temps idéal pour balade automnale
  • Prochain séjour de 3 jours
  • Marche nordique du 8 novembre : information
  • Le CRSE au marché de Noël d’Enghien-les-bains
  • La Chaise à cadet : 8 et 12 entre Andilly et Montmorency
  • Vétheuil : loin mais bien
  •  ……

Séjour randonnée FONTAINEBLEAU

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Organisation d’un séjour randonnée de 3 jours en forêt de Fontainebleau, du dimanche 15 septembre 2019  (RV en fin de journée) au mercredi 18 septembre fin d’après midi.
COÛT par personne (en chambre de 2) pension complète : 200€/personne environ, trajet en co-voiturage compris.
3 randonnées à la journée – Lundi : le sentier des 25 bosses (18 km dénivelé important – on peut un peu couper en fin de parcours !) Mardi : Les gorges de Franchard (15 km) Mercredi : les gorges d’Apremont (13 km).
Pique-nique le midi (lundi, mardi et mercredi) préparé par le gîte, « le Bois du Lys ».

A ce jour, nous avons posé une option pour 20 participants. Les pré-inscriptions se feront dans l’ordre d’arrivée des réponses.
Dans un second temps, sera ouverte une seconde cession de 20 places pour des randonnées à la demi-journée, mêmes conditions d’hébergement.
Pour toute précision, vous pouvez vous adresser à Dominique Poeymary ou à Dominique Girot.

VAUREAL : 2019 débute par un nouveau parcours

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Mardi 08 janvier, première randonnée de 2019. Nous étions 24 pour cette randonnée mi-urbaine/mi-rurale. C’est par un itinéraire joignant les sentes urbaines de Vauréal qu’a débuté cette toute nouvelle randonnée de 15 km. A travers parcs et pelouses, nous avons traversé Vauréal avant de nous évader dans le Bois de la Vallée, puis sur la côte des Rougeux. Pour le pique nique au bord de l’Oise face au parc de Cergy, nous avons déniché une accueillante pelouse munie de marches non moins accueillantes. Puis, c’est par l’Axe Majeur que nous avons poursuivi notre balade jusqu’au parking où, chacun en appui sur son arbre, nous avons exécuté nos indispensables étirements.

Une mention spéciale pour nos 3 Elégantes, toute de rose vêtues …