Séjour KER AL LANN … près de Dinan

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Les vacances à peine terminées, il faut déjà préparer celles de 2019 !
Vous trouverez ci joint le programme résumé du séjour à Ker Al Lann
situé à 20 km de Dinan au bord de la Rance dans un parc de 22 ha avec
piscine chauffée et diverses activités sportives.

SEJOUR DU 16 AU 22 JUIN 2019

près de DINAN pour 450€ (avec CAP FRANCE à Ker Al Lann 22350 Guitté)

le matin rando de 8 km avec animateur:
mégalithes de Lampouy, Bécherel et ses vestiges, Hédé et ses 11 écluses,
Guenroc classé « bourg du patrimoine rural »

l’après midi visite guidée de :
Dinan, Saint-Malo,Rennes, Foret de Brocéliande

soirées animées:
vidéo,concert,crèpes,danses folkloriques … et une journée pique-nique du Cap Frehel à Erquy

INSCRIPTION
avec un chèque/acompte de 170€ à l’ordre de Ker Al Lann à remettre à André ALLAIN (ou Gérard HERREYRE) pour fin octobre

SERAINCOURT … SERAIN-LONG !

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Ce mardi 2 octobre, ils étaient 27 randonneurs au départ de la 15 km depuis la place de l’église  Saint-Sulpice de SERAINCOURT, petit village d’environ 1300 âmes situé dans le Val d’Oise au cœur du Parc Régional du Vexin.
Quelques temps d‘attente avant de nous lancer, quelques retardataires ayant eu des difficultés à rejoindre le Rdv , la route de Meulan/Les Mureaux étant coupée pour travaux alors que les chanceux, passés par Théméricourt, étaient déjà sur place depuis un bon moment.
Claude et Bernard M , nos sympathiques animateurs donnent enfin le top départ.
Cheminement à travers champs où nos randonneurs se sont essayés au ramassage de quelques noix (celles qui restaient, elles étaient bien rares) et pour d’autres quelques épis de maïs (plus nombreux mais peu d’intéressés … il fallait avoir un élevage de gallinacés). Ensuite traversée d’une partie de bois… où nous avons rencontré un trio de … de Chimpanzé Bonobo … que nous avons surpris (voir la photo) assis sur un tronc entrain de manger une banane… le bonheur d’être singe !  Après cette émotion et la pause désaltération (voir photo), le groupe repart avec l’objectif de se trouver un coin sympathique … pour la pause repas … mais l’heure avançant … point de table avec nappe , ni de chaises avec coussins en vue, alors nous nous décidons à nous installer sur le talus (longue file qui s’étend) mais heureusement le réconfort est là … les tire- bouchons sortent avec les bouteilles bien cachées au fond des sacs… et nous voilà ragaillardis pour repartir et prendre quelques chemins égarés … qui ont valu à nos animateurs … quelques bonnes mises en bouteille et un bon après-midi sur cette promenade … que certains ont débaptisé SERAIN…LONG.
On en redemande.
A bientôt et merci à tous pour cette joyeuse randonnée.
Gilles

CRSE – COORDONNEES

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Pour joindre l’équipe du CRSE, son Président ou tout autre membre du CODIR, pour tout renseignement sur nos activités, toute contribution (textes et photos) au site ou au journal, toute demande concernant le club, une seule adresse, un seul numéro :

crse.secretariat@orange.fr  –   06 43 37 93 69

Adhésion ou renouvellement saison 2018/2019

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Pour tout renseignement,

           un seul numéro :  06 43 37 93 69    OU    crse.secretariat@orange.fr

 

Toutes les informations concernant nos activités sont dans la rubrique « Activités sportives » du site (en haut de cette page).

Pour adhérer au Club de la Retraite Sportive d’Enghien-les-bains ( CRSE ) pour la saison 2018-2019 ou pour renouveler une adhésion, il sera nécessaire de fournir :

  • Un bulletin d’adhésion 2018/2019 dûment complété.
  • un certificat médical mentionnant obligatoirement les activités pratiquées (ou envisagées) valable 3 ans pour les nouveaux adhérents.
  • Un questionnaire de santé pour les renouvellements d’adhésion.

Vous pouvez dès à présent télécharger ces documents.

NB : Pour les nouveaux adhérents, le bulletin d’adhésion est accompagné d’un dossier complet sur le mode de fonctionnement du CRSE et des informations nécessaires à l’adhésion.

 

Golf : Retour vers les greens du Mont Griffon

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Les retrouvailles de nos golfeurs/golfeuses du CRSE ont eu lieu ce jeudi 13 septembre au Mont Griffon après la longue interruption estivale. Le parcours de «La Forêt», terrain habituel de nos rencontres amicales, a accueilli nos vaillants candidats dès le début de la matinée : joli parcours, entretien impeccable.

Après un court moment de déférentes civilités, il est temps, pour nous d’aller batifoler dans les champs et de prendre en main l’ unique objet de notre présence : le  » bâton » qui nous permet d’atteindre le seul but de notre venue en ce lieu : un petit trou, éminemment trop petit, situé a une distance variable que l’on trouve toujours trop longue, pour y introduire une balle alvéolée qui n’en fait qu’à sa tête, de plus se paie la nôtre, rend visite à ses copines, qui, une fois dans le sable, qui, une fois dans l’eau, se fait la belle en passant les limites de la propriété, se cache dans les fourrés, tourne autour du trou, le tout en un nombre de coups prédéfinis et très rarement atteints.

Bref, le sport frustrant par excellence, mais qui, dès la première fois, nous a imprégnés de son incompressible parfum, à nous en rendre totalement addicts et pour lequel il n’existe aucune cure de désintoxication…

Alors restons frustrés mais particulièrement heureux de partager ces délicieux moments. Denis

Forum des Associations : le CRSE en grande forme

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Comme chaque année, le CRSE était présent au forum des associations d’Enghien-les-bains qui s’est déroulé ce SAMEDI 8 SEPTEMBRE 2018.

Par chance, le temps, idéal, a favorisé les visites au forum et en particulier au stand du CRSE. Il faut dire que nos vices-présidents, Raymond et Dominique avaient préparé avec minutie cet événement, aidés de Sylvaine et de Lucette. De nombreuses photos mettaient nos activités en valeur. Dès l’ouverture à 10h, Marcel proposait le café … et les madeleines ! Puis, nos animateurs investis dans le succès de la journée, se sont succédés de 10h à 18h pour répondre aux nombreuses questions posées par d’éventuels nouveaux adhérents. Certains ont effectué leur première inscription sur place, d’autres, déjà connus, en ont profité pour renouveler leur adhésion et reprendre contact après la période estivale.

D’explications en informations, la journée s’est déroulée jusqu’aux démonstrations attendues de Tajï Quan et de danse. On a pu admirer le dynamisme de l’activité Danse, menée par Eliane et Annick. La prestation s’est terminée, dans la bonne humeur générale, par une farandole invitant tous les badauds présents. La démonstration de Tajï Quan, quant à elle,  a remporté un grand succès auprès d’un public attentifUn grand merci à tous les participants et bravo !

Une fois encore, la présence de nos animateurs volontaires a permis de proposer un accueil efficace et chaleureux. Nous les en remercions vivement.

La majorité de nos activités reprennent cette semaine. Nous vous y attendrons avec plaisir, et espérons que vous enverrez au site (via le mail du secrétariat) vos photos ainsi que vos commentaires, toujours bienvenus !

All-focus
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UNE JOURNEE SWIN GOLF A ENNERY

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Notre séjour swin golf à Rougé au mois de mai reste gravé dans la mémoire des swinneurs, à tel point que nos amis d’Asnières nous ont demandé d’organiser une journée à Ennery le 21 juin.

 

 

 

C’est avec plaisir que nous nous sommes retrouvés vers 10h30 au Pitch and Putt de l’Hermitage à Ennery.

Après avoir formé ses équipes mixtes (Asnières/ Enghien), Suzette nous invite à effectuer tout d’abord quelques mouvements d’échauffement pour assouplir nos articulations et nous rendre ensuite sur le parcours fraîchement tondu, sous un ciel très lumineux.

 

 

Chaque équipe se place sur un départ et c’est parti pour 9 trous que nous terminerons allègrement avant midi.

Nous essayons de mettre en pratique les cours donnés par notre coach Julien lors de notre séjour à Rougé. Chacun se souvient d’un conseil, d’une remarque et rectifie le tir en conséquence.

 

 

 

 

Après l’effort, le réconfort !!! Nous déjeunons en terrasse dans la joie et la bonne humeur, évoquant avec plaisir nos journées à Rougé.

 

 

 

 

 

 

 

Le repas terminé, nous reprenons nos cannes de swin golf et repartons pour un deuxième parcours plus dynamique et enjoué.

 

 

 

 

 

 

Vers 16 h nous nous quittons avec l’objectif de renouveler cette sympathique journée.

Calendrier de Rentrée Septembre 2018

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A toutes et à tous ses adhérents, le club souhaite une excellente reprise pour la saison 2018/2019 après un été particulièrement ensoleillé.

Pour les horaires de cours ou de début d’activités, se reporter à la rubrique  » Activités sportives », en haut de cette page.

Voici les dates de reprise de nos sports favoris :

  • Aquagym : Jeudi 27/9 et vendredi 28/9/18
  • Danse : lundi 3/9/18
  • Golf : jeudi 13/9/18
  • Gymnastique : lundi 10/9/18 et jeudi 13/9/18
  • Marche nordique : jeudi 6/9/18
  • Randonnée pédestre : mardi 11/9/18
  • Tennis : mardi 11/9/18 et jeudi 13/9/18
  • Tennis de table : lundi 3/9/18
  • Taïji Quan : jeudi 13/9/18
  • Yoga : mardi 11/9/18
  • Swin golf et Pétanque : pas d’interruption estivale.              Vélo : s’adresser au secrétariat

Journée festive au Parc Sainte Jeanne : grandiose barbecue

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Le Parc Sainte Jeanne à Enghien les Bains est un lieu d’observation, de sensibilisation, de découverte et d’éducation.

 

 

 

 

 

 

 

 

Certains d’entre nous ont pu le visiter lors des journées portes ouvertes  du patrimoine.

Il accueille, entre autres,  6 ruches protégées par une palissade en bois pourvue d’une baie vitrée permettant au public enghiennois  d’observer les abeilles tout au long des saisons.

C’est dans ce cadre verdoyant et protégé que notre président Dominique CUCCO, avec l’accord de Mr le Maire Philippe SUEUR et l’aide des élus chargés des associations et des sports, a souhaité organiser, pour la 1ère fois,  une réunion festive sous forme de barbecue géant pour nos adhérents.

Dès 7 heures du matin, notre équipe organisatrice dirigée par notre fringant Président était sur place, accueillant le traiteur venu de l’Oise, déjà afféré à installer ses tournebroches pour faire rôtir agneaux et cochons de lait. A partir de midi, nos 160 convives arrivaient pour conclure, ensemble, notre saison sportive 2017-2018.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nos animatrices Eliane et Annick ont créé l’ambiance en rassemblant quelques uns d’entre nous pour  évoluer au rythme de  musiques  entraînantes,  entre le fromage et les desserts. Un grand merci à elles pour leur chaleureuse initiative.

Autour des tables, les conversations, ponctuées de rires et d’anecdotes, ont très vite été fort animées. Chacun a apprécié ce moment de détente entre amis  …

Pour  une  première, bravo à notre président !!! La journée a été une grande réussite.

Les premiers échos recueillis, tous favorables, nous donnent envie de renouveler cette expérience l’année prochaine.

Nous remercions Messieurs Patrice MANFREDI, Jean Pierre HAIMART (Maires adjoints),  Noël INNOCENT (Responsable des sports), Mesdames Mireille MARTINS et Christine WINVINCOVA pour leur présence et leur soutien.

Photos de la journée. Cliquez sur le lien