gymnastique_entretienPourquoi pratiquer la gymnastique d’entretien ?

Parce que c’est : • travailler toutes les parties de son corps, y compris celles que l’on ne sollicite plus habituellement, • apprendre à coordonner sa respiration avec le mouvement exécuté ; cette coordination est pratiquée à chaque séance pour qu’elle devienne un bon réflexe. • sortir de chez soi, rencontrer des personnes sympathiques, oublier ses soucis le temps d’une séance.   S’il n’est pas nécessaire d’être sportif(ve) pour participer à nos cours une pratique régulière est néanmoins recommandée

 

Venez vous joindre à nous pour profiter de tous les bienfaits que procure la gymnastique d’entretien.

Responsable : Nicole

Où ? Salle de judo 1 bis, rue Le Veillard Enghien-les-Bains
Quand ? Le lundi de 9 h 15 à 10 h 15 ou de 10 h 30 à 11 h 30 ou jeudi de 14h00 à 15h00 (pour les nouveaux inscrits à cette activité)j’attends des nouvelles de la part du président affaire à suivre
Quelques mots sur  la saison 2016/2017           Cette année, 90 adhérents étaient inscrits aux cours de gym. L’ambiance y est très sympathique et conviviale. Les participants sont contents de se retrouver,  en partie grâce à la prof, Sophie BOYER, disponible et très agréable, qui contribue à la bonne humeur générale. Pour la fréquentation, nombreuse et assidue, au cours du lundi de 10h30 à 11h30, la moyenne est de 23 participants, et peut atteindre parfois 29 à 30 présents. A 9h15, la participation est sensiblement la même. Le jeudi, la fréquentation moyenne est de 17. Puis le printemps arrive, et, mai et juin enregistrent une légère baisse de fréquentation, habituelle en fin de saison !  En attendant la reprise de septembre, bonne vacances à toutes et à tous.

 

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