gymnastique_entretienPourquoi pratiquer la gymnastique d’entretien ?

Parce que c’est : • travailler toutes les parties de son corps, y compris celles que l’on ne sollicite plus habituellement, • apprendre à coordonner sa respiration avec le mouvement exécuté ; cette coordination est pratiquée à chaque séance pour qu’elle devienne un bon réflexe. • sortir de chez soi, rencontrer des personnes sympathiques, oublier ses soucis le temps d’une séance.   S’il n’est pas nécessaire d’être sportif(ve) pour participer à nos cours une pratique régulière est néanmoins recommandée

 

Venez vous joindre à nous pour profiter de tous les bienfaits que procure la gymnastique d’entretien.

Responsable : Nicole

Où ? Salle de judo 1 bis, rue Le Veillard Enghien-les-Bains
Quand ?
Le lundi : 3 séances sont proposées : 1) 8h45 à 9h45  2) 9h55 à 10h55  3) 11h05 à 12h05
Le jeudi : séance unique : 14h00 à 15h00 
Quelques mots sur  la saison 2017/2018          Grand succès pour notre activité. Cette année, 105 adhérents étaient inscrits aux cours de gym, 15% de plus que l’année précédente ! A forte majorité féminine, le contingent masculin est en progression. L’ambiance y est très sympathique et conviviale. Les participants sont contents de se retrouver,  en partie grâce à la prof, SOPHIE, disponible et très agréable, qui contribue à la bonne humeur générale. Pour la fréquentation, nombreuse et assidue, forte participation en début de saison, puis léger tassement mais grâce à notre « coach » Sophie, tout le monde est au taquet. Puis le printemps arrive, et, mai et juin enregistrent une légère baisse de fréquentation, habituelle en fin de saison !  En attendant la reprise de septembre, bonne vacances à toutes et à tous.

 

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