Comment choisir la sortie qui vous convient ?

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Les promenades de 5 Km du jeudi

peuvent être pratiquées par toutes personnes qui sans faire des efforts trop importants, souhaitent conserver au travers du club un contact avec leurs amis (ies) ou relations. Cette activité prévue pour une durée de 2 à 2 heures 30 s’adresse aussi à tous ceux qui peuvent reprendre une activité physique après un problème de santé.

Les randonnées de 8, 12, 15 et 20 km du mardi

les allures de marche augmentent avec les distances proposées, et les dénivelés également.

Recommandations importantes:

– Vous devez être équipé de chaussures de marche montantes à semelles antidérapantes.

– Emporter quelque soit la sortie de quoi boire en suffisance et de quoi vous alimenter.

Coordinateur   Gérard HERREYRE

Pour tout renseignement,  06 08 21 21 93

Randonnées pédestres : Nouvelle organisation à partir du mardi 30 janvier 2018

Réunion des animateurs de randonnée
jeudi 7 décembre 2017
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Présents : 9 sur 20 (11 excusés)
GERARD – Dominique P – Bernard M – Monique D 
Patrick – Dominique G – Claude – Jacques – Marc 

Suite aux remarques spontanément exprimées durant les randonnées et les demandes explicites de plusieurs adhérents, les animateurs ont décidé de proposer dès février 2018 une modification de la répartition des randonnées.

Ainsi une alternance sur 2 semaines est mise en place :

(semaine A)  3 parcours  8 – 12 – 20 km     (semaine B)  2 parcours  8 – 15 km. 

Cette formule sur laquelle nous sommes tombés d’accord satisfait tous ceux qui veulent des randonnées hebdomadaires longues ( avec départ le matin, pique-nique, retour en milieu d’après midi) et tous ceux qui préfèrent la balade de l’après midi.

Il a été décidé également de réduire ponctuellement les parcours des 12 km selon les conditions climatiques.

Les animateurs absents ayant fourni leurs disponibilités au préalable, le planning a été complété en conséquence. Toutes les randonnées sont maintenues et de nouvelles de 8 et 12 km ont été proposées.
Tous les animateurs souhaitent que le planning trimestriel reste dans le journal, la publication sur le site restant en support.

La prochaine réunion des animateurs devrait avoir lieu le vendredi 16 février 2018.
CR Dominique

Réunion des animateurs de randonnée

Vendredi 16 février 2018

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Présents 14 sur 22 (9 excusés)

GERARD-Marc-André-Danièle-Monique D-Dominique G-Monique H

Marie Claude-Annie-Bernard M-Claude-Maryvonne-Michèle-Jacques B

ANIMATION RENFORCEE : Deux nouveaux animateurs sont en formation : Jacques B et Jean

RAPPEL SECURITE : En cas d’alerte météo de vigilance orange, les randonnées seront automatiquement annulées. Un animateur sera cependant présent à la piscine pour avertir ceux qui se seraient tout de même déplacés.

PLANNING : 3 promenades de 5 km ont été annulées faute d’animateurs volontaires pour les encadrer. (Elles devaient se dérouler pendant des vacances scolaires et des séjours auxquels participent de nombreux animateurs). Le repas des randonneurs au restaurant  est fixé au mardi 5 juin, et le pique nique des randonnées 8 et 12 km au mardi 26 juin 2018.

DIFFICULTE DES RANDONNEES : désormais un indice IBP figurera sur le planning des randonnées. Il indique la difficulté de chaque parcours. Se reporter à l’article du journal de mars 2018 ou à celui du site (rubrique actualité).

GESTION DES CARTES : tous les parcours ont été répertoriés sur le site « openrunner ». Ce site concerne surtout la direction des randonnées par GPS. Gérard propose une formation à ceux qui souhaiteraient utiliser cet outil.

MODIFICATION HORAIRE : Désormais le rendez-vous pour les randonnées de 20 km est à 8h30 pour un départ à 8h45. Ce qui évite les encombrements dûs aux rentrées scolaires du matin … Heureux retraités !

La prochaine réunion des animateurs est fixée au vendredi 8 juin 2018 de 9h à 11h – salle de l’Europe.

CR Dominique

* Pour les 5 km, RDV. rue de la Paix à Montmorency : prolongement de la rue de la piscine

Pour connaitre le programme des randonnées en cours, télécharger le document ci-dessous :

Programme randonnées 2ème Trimestre 2018

Quelques mots sur l’année 2016/2017          Les groupes de randonnée se sont étoffés cette année, avec notamment l’arrivée de nouveaux adhérents sur les 15 et 20 km. Les 5, 8 et 12 km connaissent toujours le même succès. Comme chaque année, des journées exceptionnelles ont été très appréciées : pique-nique à Auvers sur Oise pour les 20 km en fin d’année, restaurant pour les randonnées communes 20 et 15 km en janvier, repas des randonneurs à Herblay en mai, pique-nique commun pour les randonnées de 8 et 15 km à Mery. Il ne faut pas oublier les séjours randonnées qui ont eu un grand succès. En septembre : Argol, en Octobre : le Lavandou, en mai : le pays de Gien et en juin : la côte d’Opale.
La gestion des cartes s’est nettement améliorée par l’utilisation de deux outils Openrunner et JGN. Les groupes, emmenés par de nombreux animateurs toujours aussi investis, se sont retrouvés tout au long de l’année sur des parcours situés majoritairement dans le Val d’Oise, débordant parfois dans l’Oise ou l’Eure. Les sorties mensuelles de 5 km sur Paris ont connu une telle demande qu’ 
une inscription préalable a été mise en place.

Photos supplémentaires et récentes dans la rubriques « galerie photos », activités, séjours et événementiel. 

 

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